В Екатеринбурге состоялся фестиваль, посвящённый многоборью ГТО, который собрал более 130 участников в возрасте от 6 до 70 лет. Мероприятие стало отличной возможностью для спортсменов проверить свои силы и продемонстрировать свои физические способности. Как сообщает ГТРК Урал, программа фестиваля охватывала широкий спектр физической подготовки, включая прыжки в длину, подтягивания и стрельбу из электронного оружия.
Для участников фестиваля каждая тренировка — это не просто процесс, а настоящая проверка на прочность. Елизавета Кандыба, одна из участниц, отмечает, что её спортивный путь начинался в фигурном катании, и хотя профессиональная карьера осталась в прошлом, привычка заботиться о своём здоровье осталась. "Это мой обычный образ жизни, и я часто занимаюсь спортом, но в основном занимаюсь йогой. Она растягивает мышцы, укрепляет внутреннее здоровье", — делится Елизавета.
Перед началом соревнований важным этапом является разминка. Мастер спорта России по спортивной аэробике Виктория Карякина рассказывает о значении этой подготовки: "Мы начинаем с головы и заканчиваем ногами, потому что в ГТО упражнения идут на все суставы, задействованы все суставы. Поэтому нужно разминать все мышцы". Правильная разминка помогает избежать травм и максимально подготовить тело к выполнению нормативов.
Фестиваль ГТО не только даёт возможность участникам проверить свои физические способности, но и открывает двери к различным привилегиям. Например, школьники, сдавшие нормативы на золотой значок, могут получить до десяти дополнительных баллов к ЕГЭ, а взрослые — право на налоговый вычет. Заместитель министра физической культуры и спорта Свердловской области Андрей Зяблицев подчеркивает важность таких инициатив: "Многие учебные заведения и учреждения общего образования самостоятельно устанавливают бонусы и преференции для тех учащихся, которые выполняют, участвуют в комплексе ГТО и показывают высокие спортивные результаты".
Завершился фестиваль торжественной церемонией награждения, на которой участники, показавшие выдающиеся результаты, получили медали и значки ГТО. Эти награды стали символом упорства, силы воли и стремления к самосовершенствованию. Фестиваль ГТО в Екатеринбурге, безусловно, вдохновляет на дальнейшие достижения в спорте и активном образе жизни.