Каждый день Никита Коршиков, житель Екатеринбурга, запускает свой уникальный фитнес-эксперимент, который привлекает внимание прохожих и подписчиков в социальных сетях. В рамках этого эксперимента он предлагает случайным людям присоединиться к нему для выполнения отжиманий. Отказаться от такого предложения практически невозможно благодаря его убедительности и харизме. ГТРК Урал сообщает, что Никита делится своим секретом успеха: "Главное – это улыбка и горящие глаза".
Отжимания в самых неожиданных местах стали визитной карточкой Никиты. С юных лет он увлекался спортом, но именно отжимания не были его сильной стороной. Поэтому, став взрослым, он решил сосредоточиться именно на этом упражнении. В любую погоду и при любых обстоятельствах Никита находит время для выполнения нескольких подходов. "Я могу сделать, наверное, раз сто. Это не с одного дубля: первый дубль – 20 раз, потом еще перезапись, еще 20 раз, и в течение дня получается 100-150-200 раз", – делится своими достижениями блогер.
Неожиданно для самого Коршикова его фитнес-флешмоб стал набирать популярность. Все больше желающих присоединялось к его тренировкам, и некоторые подписчики стали не просто зрителями, а друзьями и коллегами. "Спорт объединяет людей, активность объединяет. В наше время цифровизации, когда мы много времени проводим за экранами и мало двигаемся, важны те, кто популяризирует спорт. Если это объединяет, то нужно встречаться", – говорит фотограф Дмитрий Рыбин, который также поддерживает инициативу Никиты.
Отжимания, по словам Никиты, полезны даже для тех, кто никогда не занимался спортом. Это упражнение активно задействует грудные мышцы, трицепсы и плечи, а также укрепляет мышцы кора и спины. Он рекомендует начинать путь к крепкому телу постепенно, например, с отжиманий от стены. Главное, что такие короткие активные тренировки не только повышают настроение зрителям, но и могут вдохновить кого-то на занятия спортом.
Видеоматериалы из личного архива Никиты Коршикова подчеркивают его увлеченность и целеустремленность в спортивной жизни, а также его желание делиться позитивом и здоровым образом жизни с окружающими.